Attention: n'écoutez pas ces enregistrements en voiture ou en faisant une activité qui demande de l'attention.
Vous pouvez écouter une histoire chaque soir ou plusieurs à la file. Laissez-vous guider par votre instinct pour savoir ce qui vous convient. Installez-vous confortablement, si possible dans la position dans laquelle vous voulez vous endormir et n'essayez pas de vous concentrer, ni de vous laisser aller... il n'y a rien à penser, ni rien à réfléchir. Chaque écoute vous permettra de profiter de plus en plus profondément de ce moment privilégié que vous vous accordez.