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Le Slim

M. Pessina
  • Durée : 10min
  • Parts : 2 pers.
  • Niveau : Facile
  • Préparation : 10min
  • Boisson et cocktail
  • Eté
  • Printemps
Ce smoothie est léger et désaltérant. Le Slim associe la pastèque et l’ananas, deux fruits qui contribuent en douceur à éliminer les impuretés dans l'organisme. La pastèque, riche en eau et pauvre en sucre, est très peu calorique. Quant à l'ananas, il est riche en fibres et en vitamines.
  • 2 pommes (ou 25 cl de jus de pomme)
  • 1/4 de pastèque
  • 1/2 ananas « avion »
  • 3-4 glaçons

Etape 1

Lavez et pelez les pommes puis coupez-les en quartiers. Placez-les dans la centrifugeuse pour en extraire le jus.

Etape 2

Ôtez l'écorce de la pastèque puis coupez la chair en dés. Enlevez la peau de l'ananas et coupez celui-ci en morceaux.

Etape 3

Placez dans le blender les morceaux d'ananas et de pastèque, et versez le jus de pomme. Mixez jusqu'à l'obtention d'une consistance homogène, ajoutez des glaçons.
Apprenez à réaliser cette boisson et épatez vos amis.