Apprenez à réaliser cette boisson et épatez vos amis.
Le Slim
M. Pessina
- Durée : 10min
- Parts : 2 pers.
- Niveau : Facile
- Préparation : 10min
- Boisson et cocktail
- Eté
- Printemps
Ce smoothie est léger et désaltérant. Le Slim associe la pastèque et l’ananas, deux fruits qui contribuent en douceur à éliminer les impuretés dans l'organisme. La pastèque, riche en eau et pauvre en sucre, est très peu calorique. Quant à l'ananas, il est riche en fibres et en vitamines.
- 2 pommes (ou 25 cl de jus de pomme)
- 1/4 de pastèque
- 1/2 ananas « avion »
- 3-4 glaçons
Etape 1
Lavez et pelez les pommes puis coupez-les en quartiers. Placez-les dans la centrifugeuse pour en extraire le jus.
Etape 2
Ôtez l'écorce de la pastèque puis coupez la chair en dés. Enlevez la peau de l'ananas et coupez celui-ci en morceaux.
Etape 3
Placez dans le blender les morceaux d'ananas et de pastèque, et versez le jus de pomme. Mixez jusqu'à l'obtention d'une consistance homogène, ajoutez des glaçons.