Vous avez envie de vous préparer de bons petits plats sains, rapides à réaliser et bien sûr appétissants : faites le plein d’idées avec 50 recettes de superbowls toutes plus gourmandes les unes que les autres !
Chaque recette est accompagnée d’un conseil nutritionnel spécifique pour allier plaisir et équilibre.
Chaque recette est accompagnée d’un conseil nutritionnel spécifique pour allier plaisir et équilibre.
- Pour le petit déjeuner : chia pudding, quinoa du petit déjeuner, bowls façon porridge..
- Pour la pause déjeuner : kale en salade, chicken salade, salade d’automne…
- Pour un dîner en solo ou en duo : bowl à la libanaise, bowl façon bibimbap, spaghettis party…