Superbowls les repas santé & équilibrés

Superbowls les repas santé & équilibrés

9.95 €
Vous avez envie de vous préparer de bons petits plats sains, rapides à réaliser et bien sûr appétissants : faites le plein d’idées avec 50 recettes de superbowls toutes plus gourmandes les unes que les autres !

Chaque recette est accompagnée d’un conseil nutritionnel spécifique pour allier plaisir et équilibre.
  • Pour le petit déjeuner : chia pudding, quinoa du petit déjeuner, bowls façon porridge..
  • Pour la pause déjeuner  : kale en salade, chicken salade, salade d’automne…
  • Pour un dîner en solo ou en duo : bowl à la libanaise, bowl façon bibimbap, spaghettis party…
Le principe : un premier ingrédient pour constituer la base du bol et 3 topping dont au moins un super-aliment !
Collection : 
Parution : 
04/05/2016
Format :
172 x 235 mm
EAN : 
9782035926517
Pages : 
128 pages

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