Ma Bullet thérapie !

Ma Bullet thérapie !

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Plus qu’un outil pour organiser et planifier son quotidien, le bullet carnet est aussi un formidable coach de vie  ! Véritable mode d’emploi, ce livre vous révèle comment faire de lui votre meilleur allié bien-être pour (re)trouver bonheur et harmonie. Beauté et cocooning, forme, sommeil, no stress, détox, confiance en soi, pensée positive, lâcher-prise, méditation… Votre bullet carnet s’occupe de tout  !
• 50 modèles d’activités 100 % bien-être  : no stress challenge  ; sleep et sport trackers  ; to-do, wish et bucket lists pour réaliser vos envies  ; boxes spécial bonheur, routine cocooning, vision board et zen déco, lettering et dessins à décalquer…
• 1 bullet carnet à remplir et à emporter partout, avec de nombreux conseils pratiques pour le créer facilement.
 
La top priorité de votre «  tout doux  » list, c’est vous  !
Parution : 
11/04/2018
Format :
168 x 222 mm
EAN : 
9782035953063
EAN numérique: 
9782035953070
Pages : 
64 pages