Les 50 Règles d'or pour ne plus être débordé

Vous vous dites tout le temps  : «  Je suis débordée, J’y arrive plus  », j’en peux plus  ».
Bon sang  ! Réagissez donc avant que le stress ne vous agresse  !
Grâce à ce petit ouvrage plein de conseils et d'astuces, écrit d’une plume alerte par Jean-Paul Guedj consultant  et coach, vous apprendrez en 50 règles d’or à mieux gérer votre vie et votre temps et surtout à lui donner du sens. Car le temps c’est la vie  !
Il est grand temps d’apprendre à déléguer, à oser dire non, à prévoir pour mieux profiter de l‘instant présent afin de devenir le maître des horloges.