Les 50 règles d'or pour mincir sans regrossir

Les 50 règles d'or pour mincir sans regrossir

4.50 €
3.49 €
Le surpoids est surtout la manifestation d’un déséquilibre. Spécialiste en nutrition santé et bien-être, Virginie Parée vous donne les vraies clés d’une minceur durable.

Découvrez tous les bons réflexes  : s’hydrater, manger en conscience, bien mâcher, adopter la détox selon les saisons, bouger, respirer, dormir… Mais aussi les secrets d’une alimentation saine, sans tomber dans la privation et la culpabilité, en assurant, notamment, l’équilibre acide-base dans vos repas… N’oubliez pas de digérer vos émotions, car tout est lié  ! 
Parution : 
19/05/2021
Format :
99 x 129 mm
EAN : 
9782036006959
EAN numérique: 
9782036007109
Pages : 
96 pages