Buddha bowls minceur
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Buddha bowls minceur

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Ils sont sains, gourmands et beaux : adoptez les buddha bowls sans hésiter  !

Découvrez 40 recettes salées et sucrées, toujours faciles à préparer, pour des repas complets du petit déjeuner au goûter. Équilibrés et rassasiants, les bowls sont de véritables alliés minceur  : ils permettent de faire le plein de vitamines et minéraux, sans excès de matière grasse ou de sucre, mais tout en se faisant plaisir et en évitant les grignotages  !

La formule est simple  : choisissez une base de céréales, ajoutez des protéines et des légumes, arrosez de sauce et dégustez le tout dans un bol  !

Découpez, assemblez, dégustez !
Collection : 
Parution : 
25/05/2022
Format :
203 x 267 mm
EAN : 
9782036025363
EAN numérique: 
9782036025370
Pages : 
112 pages