200 plantes qui guérissent

• Les usages traditionnels qui ont fait sa réputation
• Des recettes et des posologies précises permettant de l’utiliser efficacement et sans danger
• Un point sur la recherche : les vertus confirmées par la science, les nouvelles propriétés découvertes, les pistes en cours d’étude, etc.

Important : Toutes les plantes sélectionnées, d’ici ou d’ailleurs :

• ne présentent aucune toxicité susceptible de mettre en danger l’utilisateur
• ont une efficacité reconnue par les instances européennes officielles (ESCOP, Commission E allemande) et validée par la recherche
• sont aisément disponibles en officine (pharmacie, herboristerie), sous forme de plante entière séchée, de teinture, de gélules, etc.

12 dossiers thématiques, au fil de l’ouvrage.
Exemples :

• Les huiles essentielles
• Les fleurs médicinales
• Les plantes pour le sommeil et la détente
• Acheter, produire et conserver des plantes médicinales, etc.

Dans la même collection : 200 aliments santé