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200 fiches de plantes, classées de A à Z.
Pour chaque plante, sur une double page illustrée :
Pour chaque plante, sur une double page illustrée :
- Les usages traditionnels qui ont fait sa réputation
- Des recettes et des posologies précises permettant de l’utiliser efficacement et sans danger
- Un point sur la recherche : les vertus confirmées par la science, les nouvelles propriétés découvertes, les pistes en cours d’étude, etc.
Important : Toutes les plantes sélectionnées, d’ici ou d’ailleurs :
- ne présentent aucune toxicité susceptible de mettre en danger l’utilisateur
- ont une efficacité reconnue par les instances européennes officielles (ESCOP, Commission E allemande) et validée par la recherche
- sont aisément disponibles en officine (pharmacie, herboristerie), sous forme de plante entière séchée, de teinture, de gélules, etc.
12 dossiers thématiques, au fil de l’ouvrage.
Exemples :
- Les huiles essentielles
- Les fleurs médicinales
- Les plantes pour le sommeil et la détente
- Acheter, produire et conserver des plantes médicinales, etc.
Dans la même collection : 200 aliments santé
Collection :
Format :
140 x 220 mm
EAN :
9782035879851
EAN numérique:
9782035879868
Pages :
448 pages
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