Enregistrer la recette pour l'essayer au plus vite.
Wraps épicés au poulet
Emanuela Cino
Recette extraite du livre
Curry, coco, soja les 3 ingrédients magiques- Durée : 21min
- Parts : 4 pers.
- Niveau : Moyen
- Préparation : 15min
- Cuisson : 6min
- Plat
- Pour toute l'année
Une délicieuse recette à tester !
- 4 tortillas de blé
- 4 filets de poulet
- 2 c. à café de curry
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 200 g de tzatziki
Etape 1
Poêlez le poulet 3 min de chaque côté dans l'huile. Saupoudrez de curry, salez et poivrez. Coupez-le en fines lamelles.
Etape 2
Tartinez généreusement les tortillas de tzatziki, puis répartissez le poulet dessus.
Etape 3
Repliez le bas des tortillas, puis les deux côtés. Dégustez.