Ma vie en plus funky & veggie !

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Si vous tenez ce livre, c’est que vous sentez bien que quelque chose est en train de bouger dans le monde, un nouvel élan vers une reconnexion à soi et à la planète pour retrouver harmonie et équilibre. Et s’il suffisait de se faire plaisir pour (se) faire du bien durablement  ? Dans cet ouvrage, découvrez des clés 100  % green, healthy, veggie ET funky pour devenir le meilleur acteur de votre bien-être !

• Manger sain sans se priver, booster son énergie, déstresser, cultiver la gratitude et s’aimer  : alimentation intuitive, naturopathie, superfoods, ayurvéda, yoga, méditation, soins bien-être et pour la maison…

• Plus de 50 recettes veggie et gourmandes  : smoothie bowl, granola, funkytella, mini-pizzas de patate douce, crumble de quinoa, veggie boulettes, nice cream vegan, riz noir au lait de coco, golden milk…

Des interventions d’experts ciblées  : Alicia Sicardi (diététicienne-nutritionniste)  ; Ely Killeuse (body positive)  ; Claire Suco, de Meuf Paris (marque feel good 100  % coton bio)  ; Agnès Gardelle et Hortense Bourgois, de BAYA (marque d’articles de yoga)…

Parution : 
11/03/2020
Format :
140 x 205 mm
EAN : 
9782035985668
EAN numérique: 
9782035971364
Pages : 
192 pages

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