Les Recettes faciles et légères d'une Ex-grosse

Les Recettes faciles et légères d'une Ex-grosse

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Les plats préférés d'Anna et de tous les gourmands revisités en mode minceur :

  • Macédoine de légumes et sa fausse mayo
  • Céleri rémoulight
  • Potage aux 5 légumes
  • Pizza de saison
  • Moussaka
  • Couscous au poulet
  • Tiramisu aux fruits rouges
  • Tarte fine fraises-rhubarbe (et sa pâte express)
  • Tarte au citron meringuée
  • Profiteroles

Toutes les recettes sont ponctuées et rythmées (avec humour) d'anecdotes, d'astuces, de repères sur l'équilibre, de focus et de conseils personnalisés par Anna...

+ des doubles pages thématiques dédiées : petits déjeuners, goûters et en-cas, boissons, sauces et dips, apéro, menus thématiques (lendemain de fête, végétariens, sur le pouce, pour recevoir…)

Parution : 
11/03/2015
Format :
170 x 240 mm
EAN : 
9782035904652
EAN numérique: 
9782035904669
Pages : 
224 pages