Les 50 meilleurs aliments santé

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Savez-vous que le cassis contient 4 fois plus de vitamine  C qu’une orange, et le brocoli 5 fois plus de calcium que le chou-fleur  ?
Connaissez-vous les vertus de l’ail noir  ?
Pourquoi les noisettes ont un effet antistress  ?
Quel champignon est surnommé l’«  elixir de longue vie  »  ?
 
Découvrez, grâce à ce petit guide, le top 50 des meilleurs aliments et tous leurs superpouvoirs détaillés sur la santé. Apprenez aussi comment bien les choisir, les préparer et les conserver.
Parution : 
18/05/2022
Format :
100 x 130 mm
EAN : 
9782036025868
EAN numérique: 
9782036025875
Pages : 
96 pages