Fleurs, arbres, bulbes, plantes sauvages ou aromatiques, céréales… : les plantes recèlent des principes actifs dont les usages sont multiples.
Le livre rassemble plus de 350 recettes faciles à réaliser, 100 % naturelles et bien-être à utiliser au quotidien :
Avec aussi : des conseils pour cultiver, cueillir, conserver les plantes, les principes de base pour préparer décoctions, teintures, savons et un herbier pour bien connaître les propriétés de chaque plante.
Le livre rassemble plus de 350 recettes faciles à réaliser, 100 % naturelles et bien-être à utiliser au quotidien :
- forme : compléments en minéraux et vitamines, boissons énergisantes, détoxifiantes ou relaxantes…
- premiers soins pour les petites urgences : antiseptique, anticoup ou brûlures…
- pharmacie familiale : pour toute la famille, du sirop antitussif aux gouttes relaxantes.
- super aliments : biscuits, soupes, eaux, vinaigres…
- beauté : crèmes, masques, baumes…
Avec aussi : des conseils pour cultiver, cueillir, conserver les plantes, les principes de base pour préparer décoctions, teintures, savons et un herbier pour bien connaître les propriétés de chaque plante.