Chéquier mes exercices anti-stress

Chéquier mes exercices anti-stress

5.95 €
Découvrez plus de 80 exercices ludiques, détente garantie.

• Travaillez en douceur vos facultés cérébrales : jeux zen de chiffres et de lettres, devinettes, fourchelangues amusantes, dessins en miroir...
• Lâchez-prise et défoulez-vous : mandalas relaxants à colorier, origamis évasion à fabriquer...
• Pratiquez des petits exercices pour (re)trouver la sérénité : relaxation, respiration, automassage bienfaisant, méditation, visualisation...

Lâchez prise et restez zen tout en vous amusant !
Collection : 
Parution : 
10/07/2020
Format :
190 x 90 mm
EAN : 
9782035991416
Pages : 
160 pages