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Une méthode en 3 temps pour aider l'enfant à s'endormir : préparer le moment du coucher, lire l'histoire-miroir apaisante, enchaîner avec les techniques de méditation douce et de pleine conscience pour favoriser la détente de l'enfant.

 
Petite Souris joue dans la forêt avec tous ses amis, quel merveilleux après-midi ! Soudain, le tonnerre gronde au loin, le ciel s'assombrit, et une pluie battante s'abat sur la clairière. Petite souris et ses amis se réfugient chez eux pour échaper à la pluie.
Le soir venu, Petite souris ne parvient pas à trouver le sommeil. La tempête qui fait rage à l'extérieur la terrifie. Heureusement, Maman Souris est là pour l'aider à s'apaiser et à glisser tout doucement dans les bras de Morphée.