30 jours pour changer de vie

30 jours pour changer de vie

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Ras-le-bol d’aller travailler en traînant les pieds  ? Assez du train-train quotidien ?
Ou tout simplement une envie furieuse de bonheur?
 
Réveillez-vous et vivez vos envies  !
 
Il n’est jamais trop tard pour changer et cela ne dépend que de vous  ! Alors prenez-vous en main et suivez le programme  :
  Faites le bilan de votre vie actuelle  : les points négatifs, mais aussi les positifs,
vos frustrations, vos envies, vos besoins, ce qui vous fait vibrer…
  Identifiez les verrous qui vous bloquent  : manque de confiance en soi, procrastination, peurs (de la réussite, de l’échec…).
  Apprenez à vous aimer : changez votre regard sur vous-même, arrêtez de vous juger,
vous êtes unique et méritez le bonheur  !
  Fixez vos objectifs et donnez-vous les moyens de les réaliser  : osez sortir de votre zone
de confort et soyez positif  : de belles choses vous attendent !
Pour vous aider à réussir ce challenge en 4 semaines :
- des questionnaires à remplir pour mieux se connaître et identifier ses besoins,
- des conseils pratiques et concrets pour s’entraîner quotidiennement,
- des bilans hebdomadaires pour faire le point régulièrement et noter ses progrès.
 
Reconnectez-vous au bonheur  !
 
Anna Austruy, auteur à succès et coach formée par les plus grands noms du développement personnel, a mis toute son énergie et ses ondes positives dans ce guide. Rédigé dans un langage volontairement accessible, il s’adresse à un large public, celui des mécontents chroniques  ! Si, une autre vie (heureuse) est possible  !
 
Parution : 
10/01/2018
Format :
168 x 220 mm
EAN : 
9782035944733
EAN numérique: 
9782035944740
Pages : 
192 pages